Figures de Base
Bases du Patinage 1
Bases du patinage 1
Cette vidéo s'adresse aux débutants et leur montre les premiers pas sur glace.
Bases du patinage 2
Cette vidéo visualise en détail les poussées avant et arrière.
Croisés avant 1
Indique les bonnes positions bras-jambes pour faire des croisés avant.
Croisés avant 2
Autre vidéo montrant en détail comment faire des croisés avant.
Marche arrière 1
Montre les deux méthodes pour patiner en arrière : les "citrons" et les "poussées".
Marche arrière 2
Méthode des poussées sur un pied avec retournement vers l'avant.
Marche arrière 3
Indique les positions correctes et erreurs à éviter en marche arrière.
Croisés arrière
Comment faire des croisés arrière à partir des "citrons" (pumping).
Rolls, Balancés
Rolls, swing-rolls (balancés) et cross-rolls. Remarquez que l'angle AR = l'angle AV.
Glissés avant
Les glissés Av peuvent également se faire en Ar. S'effectuent en ligne droite.
Chassés
Comme le montre cette vidéo, on peut combiner chassés et demi-balancés.
Pas progressifs
Croisés plongeant vers l'avant pour augmenter la vitesse.
Glissés arrière
La jambe libre croise derrière (et non devant) le pied porteur.
Trois dehors avant
Indique ce qu'il faut faire ainsi que les erreurs à éviter, notamment le "twist".
Trois européens
Trois dans lequel la jambe libre reste devant le patineur après le bec.
Trois américains
Trois dans lequel la jambe libre est lancée en avant, avant le bec du trois.
Mohawks
Open mohawks, closed mohawks, et swing mohawks.
Choctaws
Cette association de mohawks est surtout utilisée en danse.
